b.olga_and- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя b.olga_and | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

996 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 49,87г | Углев: 59,15г. Завтрак: Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Обед: Красные Помидоры, Щи с Мясом. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b.olga_and-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b.olga_and- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

b.olga_and-Изменение Веса