DCDesigner- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1527 ккал

Жир: 73,90г | Белк: 55,31г | Углев: 164,39г. Завтрак: Grapes, Great Value Fat Free Milk, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Обед: Walnuts, Giant Food Salad Singles, Santa Fe Style. Ужин: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Calzone with Meat and Cheese. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Insanity - 6 минуты, Йога - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса