rohamahmadyfard- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя rohamahmadyfard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1596 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 94,57г | Углев: 188,65г. Завтрак: Egg White , Blueberries , Quaker Oatmeal. Обед: President's Choice Chicken Nuggets, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Olive Oil , Minute Rice Whole Grain Brown Rice , Green String Beans. Ужин: Olive Oil , Lime Juice , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Almonds , Plums , Nectarines . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rohamahmadyfard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rohamahmadyfard- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

rohamahmadyfard-Изменение Веса