mahoucn- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя mahoucn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

759 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 42,29г | Углев: 62,41г. Обед: Lollicup Boba Milk Tea, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Cheddar Cheese , Badia Chia Seeds, 2% Fat Milk, Spinach . Перекус/Другое: Green Tea. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahoucn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahoucn- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

mahoucn-Изменение Веса