nataliavelichko- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1468 ккал

Жир: 96,10г | Белк: 88,63г | Углев: 116,60г. Завтрак: ВкусВилл Творожная Масса, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Гранфор Сыр Тильзитер, Бублик с Маком, Сливочное Масло. Обед: Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, ВкусВилл Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры). Ужин: Масло Подсолнечное, Сахар, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ржаной Хлеб, Моремания Дорадо Горячего Копчения, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Нектарин, Сибуки Морская Капуста Терияки, Сахар, Сушеный Ананас, Чай, Фундук. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса