vimel98- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя vimel98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1337 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 58,35г | Углев: 156,20г. Завтрак: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Kubis. Обед: Pentol, Tahu Bakso. Перекус/Другое: Nabati Cheese Wafer, Semangka, Kue Bolu. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vimel98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vimel98- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

vimel98-Изменение Веса