tainara2001- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя tainara2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1441 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 90,92г | Углев: 143,50г. Завтрак: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Pif Paf Presunto, Tirolez Creme de Ricota, Crepioca. Обед: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Carne de Panela, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Margarina, Pão Caseiro, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Café, Activia Iogurte de Morango Zero, Morangos. подробнее ...

74 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainara2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainara2001- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

tainara2001-Изменение Веса