Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
|
44,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2236 ккал
|
Жир: 85,34г | Белк: 95,78г | Углев: 273,08г.
Завтрак: Gullón Creme Tropical, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Leche Desnatada, Melocotones, Banano. Обед: Valor Huesito Negro, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Haribo Funky Mix, DIA Yogur Natural, Manzanas Fuji, Judías Verdes, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Ужин: Sondey Tortitas de Maiz, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Sojasun Yogurt Soja Natural, Huevo Cocido, Patata Cruda, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Aceitunas Verdes, Aguacate, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Cruda, Huevo Cocido, Tomates, Alipende Lechuga Romana . Перекус/Другое: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
