tenylson- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя tenylson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

97,9 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1356 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 90,88г | Углев: 103,85г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Caseiro. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Beterrabas, Batatas Fritas sem Gordura, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 53 минуты, Спать - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tenylson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tenylson- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

tenylson-Изменение Веса