Adnaf- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя Adnaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1627 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 82,81г | Углев: 216,66г. Завтрак: Crepioca, Café, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Обед: Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Tomates. Ужин: Banana-Maçã, Repolho, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adnaf- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

Adnaf-Изменение Веса