donnam1968- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

104,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1265 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 118,05г | Углев: 47,16г. Завтрак: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Calavo Avocado. Обед: Calavo Avocado, Egg White , Mayonnaise , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Pears , Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Walking - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса