colzanii- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя colzanii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1424 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 136,08г | Углев: 134,35г. Завтрак: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut, Body Action Whey Isolate Definition , Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Torta de Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colzanii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colzanii- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

colzanii-Изменение Веса