Lakosta_17- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

2291 ккал

Жир: 96,27г | Белк: 124,49г | Углев: 238,95г. Завтрак: Перекресток Персик, Сливы, Руккола, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Груша, Натуральный Сыр. Обед: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). Ужин: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Джем Вишнёвый , ВкусВилл Творог 5%, Яичный Белок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Перекус/Другое: Макдоналдс Мороженое Рожок. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса