MDW80- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

fat% 27.8

67,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1685 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 67,66г | Углев: 218,25г. Завтрак: Koffie, Brinta Brinta, Melk (Halfvol). Обед: Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Lidl Brie, Lidl Pita Broodje. Ужин: Melkunie Griesmeelpap, Komkommer, Lidl Mango Diepvries, Lidl Jumbo Garnalen, AH Gerookte Zalm Filet, Bonduelle Edamame Bonen, Surimi, Jumbo Wakame, Saitaku Sushi Rijst. Перекус/Другое: Alesto Nuts & Fruit, Lidl Banaan, AH Wilde Perziken. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса