akitsueee- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1492 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 67,14г | Углев: 182,91г. Завтрак: 統一杏仁茶, 烤豬里肉, 遠洋牌水煮鮪魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 新東陽無糖肉鬆, 白吐司. Обед: 芋圓, 統一雙重奏抹茶紅豆煉乳挫冰棒, 義美小湯圓. Ужин: 全脂牛奶, 芒果, 牛肉, 油飯, 炒桂竹筍, 菜脯蛋. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса