elfm99- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1763 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 85,16г | Углев: 200,64г. Завтрак: Croissant, Oranges, Envia Lait Demi-Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre. Обед: Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Purée 4 Légumes Verts, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Ужин: Bonne Maman Petits Marbrés au Chocolat, Bio Village Aubergines à la Provençale, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Перекус/Другое: Auchan Gressins au Sésame Light, Bonne Maman Petits Marbrés au Chocolat, Gerblé Biscuit Coco. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю