kirishik- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1152 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 71,98г | Углев: 93,76г. Завтрак: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Яичная Лапша (Приготовленная), Азбука Вкуса Печень по-Строгановски. Обед: Яичная Лапша (Приготовленная), Печень по-Строгановски. Ужин: Грудка Индейки. Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса