Anartisya- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя Anartisya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1176 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 84,56г | Углев: 119,13г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Обед: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, WKUP Напиток Безалкогольный Тонизирующий со Вкусом Малина-Мята, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. Ужин: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anartisya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anartisya- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

Anartisya-Изменение Веса