Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 23 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2001 ккал
|
Жир: 75,98г | Белк: 79,47г | Углев: 251,88г.
Завтрак: Вологодское Льняное Масло, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Банан, Подсолнечное Масло, Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Яйцо. Обед: Помидоры, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Масло Подсолнечное, Яйцо, Картошка Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Повидло Сливовое, Оладьи на Кефире, Хлеб Дарницкий, Вермишелевый Суп. Ужин: Майонез, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. подробнее ...
|
Потеряно 80,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
