Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
28 авг 20
BigAssInn- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
2020 ккал
Жир: 72,58г | Белк: 86,62г | Углев: 158,05г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный, Мёд, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Болгарский Перец, Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару, Минтай, Оливковое Масло.
Ужин:
Сырники Домашние, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сладовянка Коровка Сливочная, Красная Цена Сыр Российский, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Перекус/Другое:
Snickers Батончик.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю