janerochester- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1393 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 117,07г | Углев: 113,99г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Обед: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. Ужин: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Холодец Куриный, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Фрегат Тунец Консервы, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса