luna4545- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя luna4545 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1260 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 58,31г | Углев: 159,09г. Завтрак: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Обед: Beyaz Ekmek, Kızılay Doğal Maden Suyu, Et Döner. Ужин: Yeşil Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Limonlu Soda, Hurma. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

bir haftalık sıkı takip 2 gün detox dahil 76,1-72,2 yıl aldık yolun yarısına geldik şükür.

28 авг 20 написано членом: luna4545


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luna4545-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luna4545- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

luna4545-Изменение Веса