Aurkenelo- Журнал, 28 авг 20

Hoy me he pensado en Viernes porque este finde marcho con unos amigos de casa rural. Ufff miedito me da. Creo que es el primer finde que salgo estando a dieta. A ver cómo lo llevo.
Bueno, he bajado los 300gr que me engorde y 200gr más. En total ya son 26 kilos... Estos días he estado viendo fotos de hace tiempo y no me lo creo ... muy contenta y a la vez asustada por el mantenimiento ... lo sabré llevar?

71,5 кг Потеряно до сих пор: 26 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1116 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 90,12г | Углев: 117,94г.   Завтрак: Pechuga de Pavo Bien Star, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Aguacate, Sal, Manzana, Semillas de Lino. Обед: Kiwi, Pollo (sin Comer la Piel),  Vainas. Перекус/Другое: Eroski Tortitas de Maíz con Quinoa, Pera Conferencia, Leche Desnatada Calcio, Café. подробнее ...