Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kamaopr
Журнал
28 авг 20
kamaopr- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя kamaopr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1742 ккал
Жир: 51,10г | Белк: 102,67г | Углев: 232,36г.
Завтрак:
Alpro Coconut Almond Milk, Tesco Chia Seeds, Tesco Whole Foods Goji Berries, Tesco Low Fat Yogurt, Oats, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Bananas.
Обед:
Tesco Low Fat Yogurt, Bananas, Oats, Alpro Almond Milk For Professionals.
Ужин:
Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Protein Bar, Asda Unsweetened Almond Milk, PhD Diet Whey.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop
30 авг 20 написано членом:
peat_68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kamaopr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю