Strizy- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1014 ккал

Жир: 14,03г | Белк: 93,12г | Углев: 135,87г. Завтрак: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Myprotein Eiweißshake. Обед: Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Radieschen. Ужин: Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: Alnatura Dinkelbrezeln, Äpfel, Johannisbeeren, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса