Nastik Di- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя Nastik Di | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1038 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 77,35г | Углев: 100,20г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Gurmina Кокосовая Стружка, Мёд, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Обед: Рыбахит Филе Пангасиуса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Arista Фасоль Белая. Ужин: Чеснок, Молочный Мир Сыр Вес. Сметанковый Премиум 50%, Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Помидоры. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан, Мартин Фисташки Отборные, Грецкие Орехи, Фундук. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastik Di-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastik Di- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

Nastik Di-Изменение Веса