nicesidny- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя nicesidny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

102,4 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

2057 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 168,88г | Углев: 179,78г. Завтрак: Томмолоко Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Pro DOZA Протеин. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Авида Молоко 2,5%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Банан, Mars Mars Max, Банан. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicesidny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicesidny- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

nicesidny-Изменение Веса