Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
28 авг 20
n.s.komolov- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
92 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1282 ккал
Жир: 32,32г | Белк: 58,38г | Углев: 204,17г.
Завтрак:
Дыня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Арбуз, Арбуз.
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Горчица Дижонская, Сити Гурмэ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю