Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandroich
Журнал
28 авг 20
Sandroich- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя Sandroich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1377 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 115,32г | Углев: 118,22г.
Завтрак:
Rio D'oro Orangen Saft, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee.
Обед:
Grünländer Mild & Nussig, Kaffee, Kaffee, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Edeka Eiweiß Held.
Ужин:
Gut & Günstig Edel Salami , Reinert Bärchen-Streich, Grünländer Mild & Nussig, Viva Vital Hähnchen Kassler, Edeka Eiweiß Held, Mischbrot.
Перекус/Другое:
Pink Lady Äpfel, Corny Free Joghurt.
подробнее ...
3208 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandroich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю