Karla Childs- Журнал, 29 июл 13

Параметры Пользователя Karla Childs | < Предыдущая Запись |Следующий >

whoop whoop!! :D

78,5 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2013:

1270 ккал

Жир: 27,75г | Белк: 122,13г | Углев: 133,99г. Завтрак: Tuna in Water (Canned), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Lemon Juice, Tomatoes, Salt. Обед: Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Ужин: Xelapan Champurrada, Sugar, Green Tea, Tony's Bakery Sweet Bread. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I have lost 3 pounds!! yay!! after getting stuck I am back at losing again! All I did was to eat more vegetables... Icreased the calories and it worked!!

29 июл 13 написано членом: Karla Childs

congratulations!!!!!!!!!!!!

29 июл 13 написано членом: Sakuraita


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karla Childs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karla Childs- Журнал, 29 июл 13

Оставить свой Комментарий

Karla Childs-Изменение Веса