Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karla Childs
Журнал
29 июл 13
Karla Childs- Журнал, 29 июл 13
Параметры Пользователя Karla Childs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
whoop whoop!! :D
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
38,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2013:
1270 ккал
Жир: 27,75г | Белк: 122,13г | Углев: 133,99г.
Завтрак:
Tuna in Water (Canned), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Lemon Juice, Tomatoes, Salt.
Обед:
Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin).
Ужин:
Xelapan Champurrada, Sugar, Green Tea, Tony's Bakery Sweet Bread.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have lost 3 pounds!! yay!! after getting stuck I am back at losing again! All I did was to eat more vegetables... Icreased the calories and it worked!!
29 июл 13 написано членом:
Karla Childs
congratulations!!!!!!!!!!!!
29 июл 13 написано членом:
Sakuraita
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karla Childs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю