Mmmandy- Журнал, 29 июл 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2013

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2013:

1096 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 49,18г | Углев: 107,86г. Завтрак: Blueberries, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg White, Egg. Обед: Cantaloupe Melons, Mangos. Ужин: Strawberries, Cream Cheese, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Bertolli Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash, Mozzarella Cheese. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 29 июл 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса