Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Le80
Журнал
27 авг 20
Le80- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя Le80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
862 ккал
Жир: 32,10г | Белк: 63,59г | Углев: 90,03г.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Creme de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Uvas-Passas, Hortifruti Repolho Branco Cru.
Перекус/Другое:
Desinchá Chá, Abacaxi, Desinchá Chá.
подробнее ...
2098 ккал
Упражнение:
passar pano - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 25 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Le80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю