irasamara- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1610 ккал

Жир: 92,99г | Белк: 63,62г | Углев: 139,33г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сливы, Творог 5%. Обед: Рассольник, Приосколье Грудка Копченая, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Майонез, Хлеб Черный, Дижонская Горчица. Ужин: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Морковь по-Корейски, Торговая Площадь Курица Копченая, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Майонез. Перекус/Другое: Персики, Fantelle Торт Киевский, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса