Svistoplas- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

108,0 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1309 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 63,51г | Углев: 141,53г. Завтрак: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , English Muffin, Blueberries , Dalmatia Fig Spread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Обед: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Honey , Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cobb Salad with Dressing. Перекус/Другое: Almonds , Breakfast Tart. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса