Om habiba2020- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1305 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 110,26г | Углев: 93,32г. Завтрак: شوربة الخضار بالعدس والدجاج, الكمثرى (الإجاص), Juhayna Full Cream Milk. Ужин: هامونيز ( مايونيز) مايونيز, بازنجان مخلل٦٠جم بازنجان +١٧جم خلطه, الجزر, الخيار (مع القشرة), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), زيت الزيتون, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, خضار خس كابوتشي(المدور), الطماطم. Перекус/Другое: Anchor انكور Butter Not Salted, زيت جوز الهند, الأفوكادو, Dreem كاكاو خام. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса