Elgapassos- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

576 ккал

Жир: 13,86г | Белк: 36,20г | Углев: 74,79г. Завтрак: União Açúcar Demerara, Piraquê Biscoito de Maizena, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Zero-Cal Sucralose, Suco de Limão, Indaiá Água com Gás, Molho Vinagrete, Lentilhas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Filé Mignon Suíno. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса