Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020
47,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1110 ккал Жир: 22,72г | Белк: 74,01г | Углев: 156,88г.   Завтрак:  Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch , Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem , Baltais Biezpiens 0,5%,  Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto. Cafe Au Lait,  Кофе с Молоком. Обед: Jaunpils Skābais Krējums 15%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Куриное Филе в Томатном Подливе,  Рис Отварной,  Зеленый Чай. Ужин:  Клубника,  Ананас. Перекус/Другое:  Чай,  Морковь. подробнее ...
1802 ккал Упражнение: Силовая тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


any2409-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.