francielerosa52- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя francielerosa52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1613 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 143,42г | Углев: 137,28г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Clara de Ovo, Ovo, Panco Pão 100% Integral Zero. Обед: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido. Ужин: Sadia Mussarela, Lacta Chocolate Laka Oreo, Friboi Patinho Moido Cozido, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Godam Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Morangos, Mamão Formosa, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão 100% Integral Zero. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francielerosa52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francielerosa52- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

francielerosa52-Изменение Веса