93111- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1488 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 111,27г | Углев: 97,75г. Завтрак: Творог 5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Мёд, Ашан Кешью Сушеный, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Bonduelle Фасоль на Пару, Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Ужин: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Красная Икра Красная Икра, Творог 5%, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле, Караван Блинчики с Капустой и Яйцом. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса