Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perdepesolulu
Журнал
27 авг 20
perdepesolulu- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя perdepesolulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fui na nutri hoje e quase chorei na sala dela KKKKKKK me siga para mais dessa novela chamada: Minha Vida.
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
5026 ккал
Жир: 183,40г | Белк: 174,52г | Углев: 666,15г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Neilar Gelatina, Picolé, Batatas Fritas, Seara Linguiça Toscana, Churrasco, Farofa Temperada, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Antarctica Guaraná (Copo).
Ужин:
Pizza de Calabresa, Antarctica Guaraná (Copo).
Перекус/Другое:
Antarctica Guaraná (Copo), Biscoito Casadinho, Bolo de Macaxeira, Marilan Biscoito Maizena.
подробнее ...
2050 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Né, mana KKKKK
27 авг 20 написано членом:
perdepesolulu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perdepesolulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю