juliya 21- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1314 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 80,72г | Углев: 109,04г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, МКС Молоко 2,5%, Иней Колбаса Литовская, Агрокомплекс Сметана 15%, Морковь, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Обед: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Российский, Иней Окорок Юбилейный, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Ужин: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Перекус/Другое: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса