chynellallner- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1586 ккал

Жир: 76,39г | Белк: 60,23г | Углев: 165,75г. Завтрак: Herbalife Multifibre Drink, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Low Fat Milk, Nestle Ricoffy, Herbalife Formula 1 Banana Cream , Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Herbalife Protein Drink Mix, Bananas . Ужин: Spur Steak Ranches Spur Chips, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. подробнее ...

368 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Вождение - 45 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Apple Health - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса