Olga27042020- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Olga27042020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1051 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 62,94г | Углев: 121,33г. Завтрак: Каравай Хлеб Дарницкий, Имбирный Чай, Пятерочка Авокадо, Лунское Море Икра Минтая, Йогурт Домашний, Изюм. Обед: Суп Грибной, Каравай Хлеб Дарницкий, Поджаренный Белый Хлеб. Ужин: Ашан Галеты Старт с Отрубями, Желтый Сладкий Перец, Каравай Хлеб Дарницкий, Макароны, Наша Птичка Печень Куриная. Перекус/Другое: Чай, Магнит Банан, Красная Цена Творог Менее 1,8%. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga27042020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga27042020- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Olga27042020-Изменение Веса