corrierab- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toch op de weegbrug. Valt me mee! 😁 Maar wel al n week opgelet!

78,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1565 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 70,23г | Углев: 185,37г. Завтрак: Volkoren Crackers, Aldi Filet Americain. Обед: Cup-A-Soup Tomaat, Zwagerman Achterham Gerookt, Gwoon Frietsaus Halfvol, Komkommer (met Schil), Lidl Tarwebrood met Zonnebloempitten, Gekookt Ei. Ужин: AH Oven Frikandel, AH Oven Kroket Rundvlees, Remia Tomaten Ketchup, Gwoon Frietsaus Halfvol, AH Airfryer Ovenfriet. Перекус/Другое: Pink Lady Appels, Perfekt Digestive Biscuit, AH Kletskop, Jumbo Magere Franse Kwark. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Jeeeej! 🥳😊

27 авг 20 написано членом: Elfje69

Wat fijn dat het mee valt! En het is nu ook minder warm, dat zal ook wel helpen.

27 авг 20 написано членом: Dappere-Dodo

🤗🤗🤗

27 авг 20 написано членом: corrierab

Lekker Corrie 👍

27 авг 20 написано членом: annemiek rembil

😊

27 авг 20 написано членом: NB56

Jippie!

27 авг 20 написано членом: keto_danny

mooi zo👍💋

27 авг 20 написано членом: claudet57


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса