kirishik- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1547 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 85,88г | Углев: 164,82г. Завтрак: Яшкино Печенье Forsite, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Polar Котлеты Рыбные. Обед: Polar Котлеты Рыбные, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Кабачки в Кляре. Перекус/Другое: Печень по-Строгановски, Лапша Удон (Вареная), Макароны по Флотски. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса