Olyacoffeelover- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Olyacoffeelover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

856 ккал

Жир: 19,52г | Белк: 51,24г | Углев: 117,46г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Strawberries , Brooklea Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yogurt, Crownfield Bixies. Обед: Rye Crispbread , Kallo Dark Chocolate Rice Cake Thins, Beet Soup (Borscht), Milko Kefir Naturalny. Ужин: Asda Fat Free Quark, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tesco Fillet Steak, Lidl Garden Salad. подробнее ...

425 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

27 авг 20 написано членом: peat_68

Thank you

01 сен 20 написано членом: Olyacoffeelover


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyacoffeelover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyacoffeelover- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Olyacoffeelover-Изменение Веса