Tazannisa- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Tazannisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1280 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 79,96г | Углев: 179,50г. Завтрак: Herbalife Shake Chocomint. Обед: Putih Telur Matang, Royco Royco Ayam, Blue Band Mentega, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Kembang Kol, Sawi Hijau, Sawi Putih. Ужин: Jagung Manis Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Panggang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Apel, Pepaya, Labu Siam, Buah Pir. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tazannisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tazannisa- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Tazannisa-Изменение Веса