OlgaKisliakova- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя OlgaKisliakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1601 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 102,69г | Углев: 198,43г. Завтрак: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Цельное Молоко, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Соевый Йогурт, Багет, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Томатная Паста, Лук, Вермишель, Свиной Бульон. Ужин: Фарш Индейки (Приготовленный), Арбуз. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Коричневый Сахар, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Арбуз. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaKisliakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaKisliakova- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

OlgaKisliakova-Изменение Веса