Svetlana Kriv- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Svetlana Kriv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1135 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 90,48г | Углев: 90,85г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Зеленый Перец, Морковь, Лук, Чим Чим Wok-Соус Для Жарки Кисло-Сладкий, Наша Птичка Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза. Перекус/Другое: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana Kriv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana Kriv- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana Kriv-Изменение Веса