Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scherbakova.veronika
Журнал
27 авг 20
scherbakova.veronika- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя scherbakova.veronika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура!🦋🥳
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
1697 ккал
Жир: 51,94г | Белк: 80,44г | Углев: 243,01г.
Завтрак:
Повидло грушевое🦋, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Яйцо Куриное.
Обед:
Приготовленная Тыква, Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Диадар Хлебцы Овсяные.
Ужин:
Пятерочка Лимон, Болгарский Перец, Базилик, Помидоры, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Сезонная, Мясновъ Чизкейк Творожный, Пятерочка Груша Сезонная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная .
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scherbakova.veronika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю